Dicen  de la  soledad que es la carencia de compañía…

Sufrimos de soledad

Los cariñosos que dependemos de otros cariñosos.

Los que necesitamos atenciones

Los que necesitamos expresar sentimientos íntimos a otra persona o personas

Los que buscamos un grupo de amigos del cual sentirnos parte,

Los que  necesitamos amar y ser amados, sentirnos deseados físicamente, compartir valores e intereses, compartir actividades amenas, tener una agradable relación en el trabajo, sentir confianza en los amigos y poseer nuestra intimidad física regularmente.

Otra cosa es la soledad crónica que está en  personas que no son capaces de establecer relaciones satisfactorias durante años y por lo menos a través de dos etapas de su vida, como podrían ser la adolescencia y la adultez joven; o la adultez joven y la edad madura.

También existe la soledad temporal, que incluye un estado de ánimo breve y ocasional de soledad, por ejemplo después del trabajo, o durante los fines de semana, esos en los que todos se van con algún plan de entretenimiento, diversión o aventura acompañadamente.

Dicen que es un momento de reflexión, de conocernos a fondo y de encontrarnos sinceramente con nosotros mismos. Hay un tiempo para comunicarnos con los demás y otro para establecer contacto con lo más profundo de nosotros mismos en el que se necesita de la soledad. También se hace necesario "hablar" con nuestros miedos, nuestras preocupaciones, nuestros sueños, podemos ignorarlos pero esto equivale a quedarnos bloqueados Es conveniente que, en ocasiones, optemos por la soledad. En resumen, equilibremos los momentos en que nos expresamos y atendemos a otros, y los que dedicamos a pensar, en soledad, en nuestras propias “cosas”.

Otra cosa es el duelo, la aflicción en definitiva  o depresión

difíciles de distinguir.

El duelo tiene una duración limitada. En las personas sin ningún trastorno emocional coexistente, la aflicción acostumbra a durar entre tres y seis meses.

La persona afligida típicamente sufre una sucesión de emociones que incluyen shock y negación, soledad, desesperación, alejamiento social y rabia.

El período de recuperación que sigue al proceso, durante el cual el individuo vuelve a integrarse a la vida, dura aproximadamente el mismo período de tiempo que el ciclo de aflicción.

Sin embargo, si el dolor es aún agudo después de este período, puede afectar a la salud de la persona o aumentar el riesgo de convertirse en depresión. Algunos expertos sugieren que este estado de duelo persistente puede categorizarse como un diagnóstico psicológico separado denominado trastorno aflictivo complicado, que estaría relacionado con el síndrome de stress post-traumático y requerir tratamiento especial.

 Es importante saber hacer frente a la soledad.

Dicen también que "hay estrategias de afrontamiento que pueden ser la felicidad de su vida".

Internet es un síntoma de soledad,el peligro está en quedarnos en esta orbe, más si se utiliza como  medio de llamada a citas y encuentros,es realmente eficaz, porque podia ser que desde este mundo virtual y fantástico se divise las orillas de la soledad y paseemos por ellas en nuestra vida real.

Hay modos de combatir  a esta enemiga muy comun en una mayoria.

Afrontar nuestra realidad: “estamos solos” y “solos hemos de vivir y morir”

Solucionar nuestros problemas nos hara valorarnos a nosotros mismos

Hablar de nosotros ,sin miedos,sin complejos,sin limites,ni tiempo

Decir lo que se siente a quienes van dirigidos esos sentimientos.

Abrir las puertas para dar amor y para recibirlo.

Tomar decisiones y sin pensar si son buenas o malas,y enfrentar las consecuencias ,cuales quieran que sean dejandose llevar por lo que  se siente,siempre que no pisotee el respeto y la libertad de nadie.

Solos estaremos,es verdad,pero en el último respiro de nuestro existir,nadie morira con nosotros.

Mientras tantos,obsevemos que frente a esa soledad gris otoñal hay una orilla decorada de gaviotas revoltosas que se bañan de espuma,donde morar depende de nosotros.

No queramos estar solos.

ANTONIA CEADA ACEVEDO

Pienso que tú no lo entiendes y no haces por
intentar entender que loca me estoy volviendo de amor
pienso que tú vida mía no quieres tenerme tan cerca de ti
me duele pensar que eso te haga feliz
no me dejes sola no me hagas sufrir

En donde estés te deseo
En donde estés te espero
En donde estés, cariño te quiero otra vez

Ahora que sé que no estás me pregunto si tú
me recuerdas a mí,
yo paso el día pensando en ti
Dime si vas a volver, o tan solo si vas a dejarme vivir
sin tus caricias prefiero morir,
no me dejes solo no me hagas sufrir

En donde estés te deseo
En donde estés te espero
en donde estés, cariño te quiero otra vez

En donde estés te deseo
En donde estés te espero
en donde estés,te quiero otra vez

Pienso que tú me conoces y sabes que
sólo muero por ti
yo sólo canto por verte reír

Ecologistas en Acción de Huelva ha colocado una bandera negra en el Muelle del Tinto de la capital onubense, señalando de esta manera la triste situación en que se encuentran las playas que fueron, en un plazo no tan lejano en el tiempo, zonas de baño y disfrute de la población de esta ciudad. Este año, con el acto de colocación de la bandera negra en el muelle del Tinto, catalogado monumento y bien de interés cultural, queremos hacer hincapié en un nuevo despropósito ambiental, paisajístico y cultural de la Autoridad Portuaria de Huelva, que está construyendo un futuro muelle de uso indeterminado, enmascarado bajo el sugerente nombre, cara a la opinión pública, de “paseo marítimo”, usando para ello materiales procedentes del dragado de la propia ría.

La Autoridad Portuaria de Huelva, alejándose de la senda de la recuperación de la Avenida Francisco Montenegro, ha iniciado la construcción de un recinto amurallado para el vertido de lodos de dragado entre el muelle del Tinto y el antiguo de Pertrechos, que afectará a una zona de orilla con marisma de 1km de longitud y unas 8 hectáreas de extensión y que significará la desaparición de una zona costera en la que empezaban a vislumbrarse esperanzadores signos de recuperación ambiental, con los nuevos aportes naturales y sedimentación de arenas en una zona devastada durante décadas por la contaminación industrial. El hormigonado definitivo de este recinto, después de su relleno, formará un nuevo muelle y barrera al tan deseado acercamiento de Huelva a su ría y la destrucción de una zona de valor ambiental, paisajístico e histórico sobre la que debería imperar la opinión e interés del resto de la ciudadanía, antes que las recurrentes cacicadas de unos pocos.

Este proyecto, denominado por la Autoridad Portuaria como de “mejora medioambiental de la margen izquierda de la ría del Odiel”, no cuenta con ninguna evaluación de impacto ambiental para el tratamiento y depósito de lodos del fondo de la ría, catalogados como peligrosos por la propia administración y de elevada toxicidad según informes científicos. Igualmente, se está realizando sin previa autorización de la Consejería de Cultura que declaró el muelle o cargadero de mineral como Bien de Interés Cultural, y que establece un perímetro de protección en torno al monumento y a su medio natural circundante, que es rebasado ampliamente por las obras. Por estos motivos, es exigible la paralización inmediata de las obras y la depuración de las respectivas responsabilidades, así como la restauración del daño ambiental hasta ahora causado.

Como ya ocurriera tristemente con las antiguas zonas de baño de La Gilda y Punta del Sebo o los balnearios del Odiel y La Cinta, tras la bárbara imposición de industrias contaminates, la ciudadanía de Huelva se encuentra de nuevo ante la pérdida de otro entorno natural e histórico emblemático, patrocinada por autoridades que no paran de fomentar la ocupación destructiva de la ría del Odiel.

Huelva, 11 de Julio de 2009

Ecologistas en Acción ha presentado su informe sobre la calidad del aire en el Estado español durante 2008 [1]. Entre las conclusiones más relevantes del trabajo, se desprende que un 84% de la población respira aire que supera los índices de protección a la salud recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Si nos atenemos a los límites de contaminación que marca la legislación, el porcentaje de la población afectado sería de un 35%, uno de cada tres españoles. El contaminante más problemático son las partículas en suspensión, mientras que el principal contaminador es el tráfico. Las Administraciones no están adoptando las medidas necesarias para reducir este grave problema.

Andalucía, 9 de julio de 2009

El estudio realizado por Ecologistas en Acción analiza la calidad del aire que respira la práctica totalidad de la población española (46,1 millones de personas en enero de 2008). Los datos utilizados provienen de los que facilitan las Administraciones autonómicas a partir de sus redes de medición de la contaminación.

Los resultados más relevantes de este estudio son los siguientes:

- Los contaminantes que más problemas de salud originan en el Estado español durante 2008 son las partículas en suspensión (PM₁₀ y PM_2,5), el ozono troposférico (O₃) y el dióxido de nitrógeno (NO₂). El contaminante más perjudicial de estos tres son las partículas. Para la valoración del porcentaje de población española que respira aire contaminado sólo se han tenido en cuenta las partículas y el NO₂.

- La población que respira aire contaminado en el Estado español, según los valores límite establecidos por la Directiva 2008/50/CE, es de 16 millones de personas, un 35% de la población. Si se tienen en cuenta los valores recomendados por la OMS, la población que respira aire contaminado se incrementa hasta más de 38 millones de personas. Es decir, un 84% de la población.

- La principal fuente de contaminación en áreas urbanas (donde vive la mayor parte de la población) es el tráfico.

• Los niveles de contaminación son un poco más reducidos que los de años precedentes, pero no porque haya habido actuaciones relevantes de las administraciones sino por la combinación de una meteorología más inestable (que favorece la dispersión de contaminantes) junto a la crisis, que ha provocado tanto un menor uso de los automóviles como una reducción del consumo eléctrico, lo que ha posibilitado menores emisiones contaminantes de las centrales térmicas.

Alan García y el Partido Aprista, han sacado a relucir su vocacion asesina y genocida que siempre los ha caracterizado y por lo que tendrán que responder a la justicia luego que dejen el poder en el 2011. Se ha visto a todas luces que nunca han querido negociar ni buscar soluciones a los problemas de la Amazonia. Han utilizado todas las argucias inmorales para dilatar el problema y no darle la importancia que tenía, ya sea en el Congreso, ya sea en la PCM, mientras tanto preparaban el operativo policial traicionero y genocida, como la solucion final a los pueblos de la amazonia. De igual manera se encuentra en esta situacion Yehude> Simón, un antiguo filo emerretista que se golpeaba el pecho de arrepentimiento y que ahora sensualizado con el poder se ha manchado las manos con sangre de peruanos que defienden lo suyo. Donde quedo su humanismo que proclamaba, ha quedado demostrado con los hechos que es un fascista genocida, que se deleita con la sangre por necesidad patologica. Para este Humanista Fascista, (conceptos opuestos y que no concuerdan) cuando habla de los muertos, no se lamenta por los que han fallecido de parte de la poblacion civil y de los nativos, este personaje solamente lamenta la muerte de los policías a quienes han mandado a un sacrificio inútil. También son complices los Fujimoristas quienes junto con los de Unidad Nacional boicotearon sistemáticamente en el Congreso el debate de estos Decretos Legislativos a todas luces anticonstitucionales y violatorios los derechos de las comunidades nativas. Todos estos políticos, no comprenden que gobernar no es hacer lo que uno quiere, sino buscar el bienestar de cada uno de los pobladores, respetar a las minorías, sus propiedades, sus costumbres, su cultura, sus tradiciones, no hacerlo e imponerles por la fuerza es fascismo. Lo que pretenden hacer va estos Decretos Legislativos es un negociado de enormes proporciones, despojar de sus tierras y desaparecer a las comunidades nativas de su hábitat> natural y arrinconarlos a reducciones similares a los que se dieron en el virreinato o lo que> ocurrio en los Estados Unidos con los pieles rojas. El comportamiento aprista, hace recordar a la matanza de los penales en 1986, cuando todos estos políticos junto con el venezolano Carlos Andrés Pérez, justificaban la intervencion policial militar y responsabilizaban a> otros los crímenes que ellos estaban cometiendo. A medida que pasen los días se sabrá la verdad, la magnitud del genocidio que se está¡ dando en estos instantes, saldrá¡ a la luz, como> el ametrallamiento desde helicopteros a la poblacion apostado en la carretera, a la altura de> la Curva del Diablo, como se ha producido la muerte de los policías, de la poblacion civil en> Bagua Chico, donde han disparado a diestra y siniestra y donde los muertos alcanzan a varias> decenas y quién sabe, centenas. Por eso resultan indignantes las declaraciones de Yehude> Simón y de la Ministra Cabanillas quienes ante la pregunta del periodista de Perú 21 si> pensaban renunciar contestan con una soberbia supina que ellos como defensores de la> democracia no tienen por qué renunciar. Para ellos, defender la democracia es pasar por> encima de otros sin importarles sus derechos, imponerle al pueblo vay­a la fuerza de las armas> sus oscuros intereses. Este día quedará ¡registrado en la historia del Perú, igual que el primero de mayo o el ocho de marzo, como el día del respeto a la dignidad de las comunidades nativas. Que este crimen no quede impune. Este genocidio también es de lesa humanidad por lo> que Alan García, Yehude Simón, Mercedes Cabanillas tendran que ser condenados en un futuro> proximo al igual que el japonés Alberto Fujimori.> >

Juan Gualberto Zapata Vargas

Universidad de Huelva España

Publicado por The Real Condor Blues en

Rechaza el arroz transgénico, ¡Quitad las manos de nuestro arroz!

El arroz es el alimento diario de la mitad de la población mundial. Sin embargo, el arroz transgénico es un riesgo para nuestra salud, nuestra agricultura y nuestra biodiversidad.

La mayoría de los países han rechazado la experimentación con el cultivo básico más importante del mundo. Actualmente, el arroz transgénico no se comercializa en ninguna parte del mundo, sin embargo, Bayer la multinacional alemana, ha manipulado genéticamente una variedad de arroz para que soporte grandes cantidad de un pesticida muy tóxico llamado glufosinato, que se considera tan peligroso para los seres humanos y el medio ambiente que próximamente será prohibido en Europa.

En las próximas semanas, la Unión Europea decidirá si el arroz transgénico puede o no introducirse en los países de la UE, aparecer en las estanterías de los supermercados y acabar en nuestros platos de comida. Si la Unión Europea aprueba la importación del arroz transgénico de Bayer, pronto agricultores de Estados Unidos comenzarán a cultivar y manipular los cultivos.

Firma la petición de abajo e infórmate más sobre la campaña de arroz transgénico.

¡Quitad las manos de nuestro arroz!

http://www.greenpeace.org/espana/campaigns/transgenicos/act-a-contra-los-transgenicos

Cuando me necesites,
búscame en el silencio de tu noche
te miraré a través de las estrellas
y desde la luna escucharé tu voz,
iluminaré tu rostro, me reflejaré en tu mirada
y con una suave brisa te acariciaré.

Cuando me necesites,
búscame en el murmullo del viento
escucha sus sonidos, en ellos te hablaré,
te susurraré un te quiero con las hojas,
que rozan tu cuerpo,
y en el suave aroma que despiden,
un té extraño te regalaré.

Cuando me necesites búscame en el correr del río,
entrégame tus miedos,que yo me los llevaré,
te daré a cambio,mi amor tan cristalino,
y te bañaré en caricias al rozar tu piel.

Cuando me necesites,
búscame en las montañas,
te sembraré el camino de capullos de algodón,
para que sigas mis huellas,y encuentres mi vida
para unir nuestros deseos,y que me hables de tu amor.

Cuando me necesites,
sólo tienes que pensarme,
cerrarás tus ojos y a tu lado estaré
me enseñarás tu vida,aprenderé de tus silencios,
y en ellos, como siempre,tu amor encontraré.

Ya no tienes que llamarme,
si estoy aquí a tu lado,
donde quiera que vayas, junto a ti estaré,
no me digas nada, solo tienes que sentirme...
en un bosque, en la montaña, en el murmullo del
viento y en las caricias que en el río yo dejé sobre tu piel.

Cuando me necesites, aquí estaré...